Descrizione
L’Italia è sotto la morsa di un’intensa ondata di calore: oggi, Giovedì 25 Giugno, sono 17 le città da bollino rosso - tra cui Roma - secondo il bollettino delle ondate di calore del Ministero della Salute (in allegato il bollettino per oggi e domani).
L'ondata di caldo durerà almeno fino alla fine del mese di Giugno con il picco atteso in questo weekend.
Si invita la cittadinanza, pertanto, a seguire alcune semplici raccomandazioni fornite dall'Istituto Superiore di Sanità e dalla Croce Rossa Italiana per far fronte alle alte temperature che ci accompagneranno in questi giorni.
Alcuni consigli utili per difendersi dalle ondate di calore e prevenire eventuali danni alla salute:
- uscire solo nelle ore più fresche, fino alle 11 di mattina e dopo le 18 di sera;
- evitare di sostare e a lungo sotto il sole o di esporsi direttamente ai raggi solari, per evitare il colpo di calore e l’insolazione. I bambini fino ai 6 mesi non devono essere esposti ai raggi diretti del sole;
- areare la casa durante la notte e il mattino presto, evitando l’ingresso diretto dei raggi di sole e, se possibile, mantenere fresca l'abitazione con l'aiuto di ventilatori e condizionatori
- fare particolare attenzione all'idratazione del corpo. Di norma è necessario bere almeno 2 litri di acqua al giorno, tranne non vi siano diverse indicazioni da parte del proprio medico. In caso di attività sportive o uso di farmaci diuretici è necessario aumentare la quantità di acqua per compensarne la perdita con il sudore ed evitare la disidratazione (quando la quantità di acqua persa dall’organismo è maggiore di quella assunta). È sconsigliato l'uso di alcolici, vino, caffè, bevande zuccherate e gassate. Evitare l’uso di acqua o bevande ghiacciate soprattutto dopo esposizione al sole, durante o subito dopo i pasti per evitare la congestione
Vi ricordiamo quanto è importante prestare assistenza e occuparsi dei soggetti fragili, come anziani e bambini.
Secondo l’Unione Europea delle Cooperative, infatti, i colpi di calore, il rischio di disidratazione e i drastici sbalzi di temperatura costituiscono una minaccia per la salute delle persone che superano i 75 anni di età.
Invitiamo, infine, i proprietari di animali a prestare loro le dovute attenzioni.
Bollettini sulle ondate di calore: https://www.salute.gov.it/.../bollettini-sulle-ondate-di.../
Se avvisti un incendio contatta:
- la Sala Operativa Regionale: 803 555
- il Numero Unico Emergenze: 112;
- Gabi O.d.V. Protezione Civile: 06 957 6093;
- Sagum Protezione Civile: 351 081 7549.
